平成28年1月度定例会（新春講演会）開催結果 < 定例会報告 < 交流会ニュース

投稿日：2016年1月22日（金）

開催日時	2016年1月19日（火）18:00～
開催場所	加古川商工会議所　1階　展示ホール
出席人数	42名
テーマ	気になるからだのことがわかる！生涯現役で生きるために
講師	兵庫大学健康科学部看護学科教授長尾光城氏
概要	人それぞれに適正な体重があり、血圧の安定のためにも運動することは非常に大切であること、平均寿命と健康寿命の差が開きつつあること等の説明がありました。また、膝痛の予防・改善方法等の実践もあり、講師の指導のもと受講者が体験する場面もありました。